开车犯困是许多司机常常遇到的事，这也是一件非常风险的事，那开车犯困怎么办呢?

开车犯困怎么办

1）嚼无糖口香糖

  嚼口香糖能让你的嘴坚持运动，让身体忙起来。据许多专业司机说，他们都是用这招来避免长途作业打瞌睡的呢。为什么不能吃糖?因为糖分摄入之后，血糖会敏捷飙升然后回落，马到成功的引起瞌睡。和饭气攻心想睡觉的道理差不多。所以记得要备无糖、最好是清凉、略带酸爽的口香糖。

2）睡会最好使

  当实在困得不行的时分，找个当地停下车小睡片刻是解困最有用的方法了，当然泊车的当地必定要是安全而且是合法的。假设需求长途继续驾御的话，白日每隔4小时、晚上每隔2小时就要休憩20分钟，这是避免疲乏驾御最有用的方法。

3）自己“虐”自己

  古人夜间读书犯困了，为了醒脑提神，往往选择用头悬梁锥刺股等狠招，据说百灵百验。人家读书姑且如此，咱们开车就更得拿出点勇气和气势——哈哈，开玩笑哒，咱们可以拧自己的大腿，抽自己的耳光，就当舒活神经啦!

4）吃影响性的食物

  除了提神的饮料之外，一些影响性的食物也是必不行少的。例如超凉快的薄荷糖，很辣或许很酸的食物等。实践证明，超辣或超酸的食物肯定有良好的提神效果。

5）常备湿巾擦脸

  用湿纸巾或许湿毛巾擦脸和脖子，马上元神就归位了。最好选清凉效果的，千万不要选安眠薰衣草味。市面上大部分湿纸巾经测验都不够湿，所以也可以用冰冻饮料揉脸代替。

6）喝提神的饮料

  假设是方案长途驾御的话，最好在车上准备一些可以提神的饮料，不能让自己犯困，饮料要准备对自己管用的，人的体质不一样，所以不同的饮料提神的效果也有差别，有些人觉得红牛比较提神，也有人却觉得咖啡比较提神。

7）抹清凉油

  可以往鼻子或许太阳穴处抹上一些清凉油，经过吸气把一些影响性的成份吸入，具有显着提神醒脑效果的成份可以很好地起到驱除睡意的效果。

8）调整座椅视点

  过于习气自己的驾御姿势，也会让身体逐步懈怠。这个时分你可以略微调整座椅，以不影响看路和后视镜为适宜。当你慢慢又习气了这个方位的时分，就再调整一下下。

9)开车窗

  翻开车窗让冷空气进入车内，也能起到提神的效果，车窗外的空气本身在必定程度上可以提神，而且车外的凉风吹过，肯定能让人睡意全无，可是别把车窗开太大，不然你会受不了的——冬天，防备感冒也很重要哦。

10)听歌歌唱都管用

  假设你是在高速上行车，一时犯困却没有当地可以泊车休憩，这时可以选择大声歌唱，假设车中还有其他人，可以咱们一同唱，唱那种容易让人振奋的歌来赶开困意。假设歌唱有困难，那么就听歌吧，只要能影响你，便是好歌曲。　

上面是关于开车犯困怎么办以及开车犯困提神小好方法的全部内容分享，仅供大家参考。